'*★ 早起き ★*'
1ヶ月前、F1を見に行ったインディアナポリスと、ここ、カリフォルニアの時差は3時間。
インディアナポリスから戻ってきてから、いい具合に朝の6時に起きられるようになりました。
それまでは、起きるのは7時過ぎで、6時に起きようとすると頭がぼーっとして、一日中、調子が出なかったので、別に早く起きる必要もないので、そのままにしてました。
が、この時差ぼけのおかげで6時に起きられるようになったので、6時半からジョギングすることにしました。これがなかなか気持ちいい。
今までは、家と会社の距離が10分足らずなので、会社のランチタイムに戻ってきてジョギングしてたんだけど、「着替えて、走って、シャワーを浴びて、ランチを食べて、会社に戻る」ということをするのに、1時間はあっという間に過ぎてしまい、一瞬の気も抜けないあわただしいジョギングタイムでした。
今は、朝の6時半が涼しくて気持ちいいということの他に、昼はランチをゆっくり食べられて、一日をゆったり過ごせるということに気がつきました。
1時間早く起きるだけでずいぶん違うものです。
でも、ほんとは、もうあと1,2時間早く起きられると嬉しいんだけど。
F1放送がライブで見られるんですよね。(F1のあるヨーロッパの昼の時間がカリフォルニアの早朝)。F1のあるその日だけ早く起きようと思っても、眠くてぜんぜん集中できないので、結局は録画放送を見ることになってしまうので。
贅沢いうとキリがないですね(笑)
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